【恐竜王国に行ってまいりました】

先日、
日帰りのワクワク旅をしてまいりました。


特急しらさぎに乗り

しらさぎ号




到着した駅で
この方がお出迎え!

福井駅ベンチ(恐竜博士)


恐竜王国の福岡県
福井駅に到着。


福井県は
恐竜の化石が多数見つかっている
恐竜王国。

恐竜王国福井

勝山にある
福井県立恐竜博物館は、
毎年100万人近く訪れる人気の博物館。

駅校内にいる
白衣の恐竜さんも、
恐竜博物館にある
オブジェと同じものなんです


福井駅には
その他にも
恐竜好きにはたまらない
スポットが多数あるのですが

この日は
目的地に急ぐために
ちょっと早足で
ローカル線・えちぜん鉄道駅へ。

福井駅案内板

えちぜん鉄道では
券売機はなく、
駅員さんがいる窓口で
行き先を伝えて切符を購入。


改札も駅員さんに
パンチ(改札鋏)で
切符を切ってもらえて
ワクワクが頂点(≧∇≦)!!!!

えちぜん鉄道切符




2両編成の電車で
向かったのは
えちぜん鉄道



こちら。
福井大学前

福井大学
男女共同参画推進センターシンポジウムで
お伺いしてまいりました。


<続きます>


かなりの方向音痴の上に
注意力散漫で
乗り間違え、降り間違え多数でも
一人でお使いができるようになってきた
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【家族と過ごすことが一番いい?】

今日は、
3ヶ月ぶりに
祖母の散髪の付き添いをしました。

入居している
サービス付き高齢者住宅(サ高住)でも
定期的に訪問してくれる
美容院の業者さんがいらっしゃいます。

でも祖母は
以前からお世話になっている
美容院がお気に入り。

だから、
私が送迎をして
馴染みのあるお店に
通い続けています。

みよ子さん散髪1

お店にお伺いするときは、
いつも上機嫌の祖母ですが、

今日は
ちょっと様子が違いました。

「わたしはね、時給で働いているの。
途中で抜け出すわけにはいかへん」

祖母は、
施設内で「働いている」と思っているのです。

だから、
「仕事中に抜けだして、散髪には行けない」と。

いつもと違う祖母の様子に
できるだけ寄り添いたいと思いながらも

お店の予約時間が
迫っていたので

少々強引に
「一緒に行こう!」と連れ出しました。

でも、
強引に連れ出したのか
よくなかった!

お店についても祖母は

「途中で抜け出したこと、みんな怒ってへんやろうか?」
「私はね、時給で働いているから、抜けると大きな損失なんよ」

散髪を切り上げて
早く施設に帰る!と訴え続けました。


それでも
オーナーさんご夫婦が
「そうなんやー。でも大丈夫ですよー」と
上手に祖母へ声かけをしてくださり


最後まで
サービスを受けることができました。

みよこさん散髪2


散髪が終わると、
「ここはいつも、丁寧にしてくれはる」と
いつもは上機嫌になる祖母ですが

今日は
嬉しそうじゃない!
むしろ、悲しそうなんです。

そして
「何分ぐらい抜けたことになるの?怒ってはれへんやろか?」
その心配ばかりしていました。

そして、
帰りの車の中で
祖母は呟くように

「わたしみたいに年をとったら
働かせてもらえるところが貴重なんよ。」

こんな感じで
(´・ω・`)
ショボーンとするのです。

その顔を見て、
ああ、ごめん!そうやんやー!と。

今日の祖母は、
散髪に出かけるよりも、

施設で
過ごす方が良かった!


家族と
出かけることの方が喜ぶはずだ、とか

カットした方が
気分転換になるはずだから、とか

外出した方が
祖母にとっていい時間になる!、とか

すべては
私の勝手な
思い込みでした。


祖母の
思いが聞けたことで

「そっかそっか。
 仕事をさせてもらえるからこそ、
 責任を持ってしたかったんよね。
 だから、
 途中で抜けて迷惑をかけていないか心配してたんやね」

とても落ち着いて
祖母に共感的に関わることができました。

そして
祖母にとって
施設が
安心・安全な場所で
居場所と活躍の場となっていることが

少しさびしく
でも、
うれしいなぁと感じています。



祖母を送り届けた後、
スーパーで
立派なクワイを見つけました。

クワイは
祖母の好物で、
我が家のお節料理に欠かせないもの!

くわい

おせち用にはまだ早いのですが、
年末に向けて練習を兼ねて
クワイを調理することにしました。

祖母が
サービス付き高齢者住宅に
入居してから1年。

介護のプロだからできること。
介護のプロでもできないこと。

家族だからできること。
家族だからできないこと。

そのどちらも
体感できるようになりました。

そして
私も余裕ができて
祖母の外泊を
試したいと思えるようになりました。

家族でいる時間が
全てではないけれど、

家族でいる時間も大切にしながら
祖母の居場所を
施設でも
自宅でも築いていきたい。

だから、
年末年始に
1年ぶりに
祖母の外泊に挑戦してみます。



祖母を連れて帰る前に
ゴミ屋敷化している家を
なんとかせねば!
本気で焦っている
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【仕事・介護・お金の問題】

大阪からお客さまがいらしたので
大好きなカフェをご案内しました。

琵琶湖畔にある
シャレー水ケ浜


シャトレー1



お店の中央にある暖炉。

12369147_874062246042929_2473722665843619756_n.jpg




優しく
落ち着く店内。

12373198_874062289376258_4256155560228905203_n.jpg




そして
琵琶湖を見渡せる
テラス席が人気です。

シャトレー4




シャトレー2




シャトレー3


今日は
心地よいこの場所で

「仕事と介護、お金の問題」

をテーマにしたイベントの打ち合わせでした。

イベントの目的は、
介護で
自分の人生をあきらめないために
たくさんの人と語り合い、
必要な情報を届けること。


ちょうど昨日、
京都新聞で
ヤングケアラー(若年層の介護者)について
実態の調査と支援対策が急務との記事が出ました。
↓ ↓ ↓
「高校生20人に一人、家族を介護」


私も
物心をついた頃から
心を病んでいた母のケアに向き合い、

22年前に
父がガンで他界してから
主介護者として
祖母、母、知的障害の弟、
家族3人を一人で介護してきました。


私は運良く、
進学することができ、

そして
子どもの頃からの夢だった
理学療法士になることができた。


でも今、
家族の介護やケアに
向き合っている子どもたちが
何人いるのか?

正確な状況すら把握されまいまま
進学、
就職、
恋愛、
自分の人生のすべてを
あきらめている子どもたがいる。


私自身、
ヤングケアラーだったからこそ、

こんなこと
あったらあかん!

強い
憤りを感じるのです。


でも
愚痴を言ってるだけでは
現状は変わらない。


そして、
子どもたちに

「あなたがしあわせになることを、あきらめないで!」

このメッセージを届けるには

まず、
私たち大人が
介護で自分の人生をあきらめない

その姿を見せることが
先決だと
強く強く感じています。


だから、
行動していきます。


もし
この活動にご賛同いただけましたら
応援していただけると嬉しいです。
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全国で
仕事・介護・お金の問題を
考えるシンポジュームを開催します



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とりあえず、やってみる

久しぶりに、
弟と上京しました。


急遽、予定を変更しての上京だったので
少しバタバタ。


それでも
帰宅ラッシュの
渋谷を通り、
向かったのは下北沢! 



成瀬さん

AKBに楽曲を数多く提供し
ミリオンセラー作曲家&
シンガーソングライターである
成瀬英樹さんと

スピーチ、
コミュニケーションスキルは恩師である
西任暁子さんのライブでした。


あこさん成瀬さん

LIVEチケットは、
Sold out!

急遽同伴することになった
弟のチケットは確保できなかったのですが
友人の好意でチケットを譲ってもらえることに!

弟は、
初めての場所に緊張しながらも、

足をトントンさせてリズムをとったり
手拍子をとったり
楽しんでいました。


あこさんとのスリーショット

いつもなら
弟と一緒に行動する時は
混み合う場所や時間帯を避けて移動します。

でも、
今回はLIVEに行くために
帰宅ラッシュ時の移動が避けられませんでした。


渋谷

ドキドキしながらの移動でしたが、

一番心配していた渋谷でも
弟はびっくりして立ちすくむ場面がありましたが
なんだかちょっと楽しそうに歩き続けました。

そして
初めて乗る
井の頭線の電車に大興奮!


シーライトアップ1

その他にも
急遽、行ってみた夢の国で
人混みの中、
ショーを最後まで見ることができたり。



帰りは、
激混みの京葉線から
東海道新幹線の道のりを
パニックになることなく
落ち着いて歩ききり、
この幸運のヒーローに遭遇!!!

ドクターイエロー1

これまで
弟がいろいろな場所に出かけ、
たくさんの人に会ってきたことが

ちゃんと積み上がっていることを
発見する旅となりました。

今回、
予定外の旅をしなければ

弟の変化に
気づかなかったかもしれません。


よしろう睡眠


家族の介護にどっぷり向き合ってきた22年間。

過去、
介護で悩んていた頃の私に伝えてあげたい。

あなたが
あなたが歯を食いしばって
家族を守らなくてもいんだよ、って。


そして悩んだ時は
「とりあえず、聞いてみる」人を頼って
「とりあえず、行ってみる」とりあえず行ってみて
「とりあえず、やってみる」で進んでいけばいいよって。

失敗もたくさんするけど、
それも全部、
力になっていくよって。

 

クリスマスシーズンの
ディズニーシーでデートするのが
長年の夢なのに
今年も弟と行っちゃったよ!

ちょいと複雑な
アラフォー女子を応援いただければ
嬉しいです!
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      お知らせ
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デイサービスを拒否していた母が、
喜んで通ってくれています!

義母の介護で、サービスの利用に消極的だった夫が変わりました!

などなど
本を通じての
嬉しい変化、ご報告が続いています!

泣きながら書き直してよかったー!

大切な方が介護に悩んでいたら
ぜひ、「がんばらない介護」をご紹介いただけると嬉しいです


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心の変化

大好きなレストランの一つ、
つばめグリルさんで、「焼きりんご」が始まりました。


焼きりんご!



つばめさんの焼きりんごは
大好きな紅玉が使用されているので
 
この時期、
どれだけお腹がいっぱいでも
注文してしまいます。
 

子どもの頃、

母は
おせち料理の一品として
紅玉を使った「りんごのゼリー」を作ってくれました。


角切りにした紅玉がふんだんに入っていて
甘さは控えめ。

「紅玉は小さいし酸っぱいから人気がないんだけど、

お菓子には絶対に紅玉」

当時、通販とかなかったはずなのに、

母は

年末が近づくと

信州の農家さんに直接電話をして

箱買いで紅玉を取り寄せていました。


おせち料理の一品としての

「りんごゼリー」が終わった後は、


紅玉を底いっぱいに敷き詰めた
バウンドケーキや

焼きりんごを作ってくれました。




母が病気を重ねる中、


紅玉の箱は

我が家に届くことはなくなりました。



「りんごゼリー」も

母の手作りのお菓子たちも

我が家から消えました。



秋が来るたび、


何か一つでも、

母からレシピを教わっておけばばよかった、と

少しだけ胸が痛くなります。



夕日写真


昨年、
母の介護を終えたからか、

母から虐待されたことも、

母の病気のことも

母を介護したことも


まあ、いっか、と思えるようになりました。




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プロフィール

橋中今日子 (滋賀のきょんちゃん)

Author:橋中今日子 (滋賀のきょんちゃん)
介護者メンタルケア協会代表
カウンセラー
メンタルコーチ
理学療法士

理学療法士・リハビリの専門家として病院に勤務して14年目。
脳性麻痺の方、
脳血管障害の方の
リハビリを中心に仕事をしてきました。
家族関係、
人間関係に悩んだのをきっかけに、
心理学を学び始めました。

[プライベート]
認知症の祖母と要介護5の母と知的障害の弟との4人暮らし。
H28年に重度身体障がいの母を看取り、
現在は、認知症(要介護3)の祖母と、知的障害の弟(A判定)との3人暮らし。
一時期は疎遠になっていた姉に協力してもらえいながら
介護歴22年目の年がはじまりました。

21年間の介護経験と
3年間でのべ500件以上寄せられた
介護に関するお悩みから見えてきた
「介護離職しない」
「介護疲れを予防する」
「介護で自分のしあわせをあきらめない」
ためのヒントをまとめた本、
「がんばらない介護」が
3月17日
ダイヤモンド社より出版されました!

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