とりいそぎ。

ブルブログ

今から、祖母の通院の付き添いででかけます。

昨日、いただいた、メッセージの中で、はっとすることがあったので、
取り急ぎ!

決断(コミット)する、ことは、
一人でがんばる、
一人でなんとかする、
一人ですべて背負う、ことではない、と思っています。

どんな決断をしてもいいのですが、


・決断した理由(どうして、そうする、と決めたのか)

・決断したことで、したい結果(どんな、結果が欲しいのか)

・決断したことで、どんな感情が生まれるのか(どんな気持ちになるのか?)

この3点から、振り返ることも大事だと思います。

決断した理由、欲しい結果、感じる感情が、
「自分がこうなりたいから!」という、「自分がそうしたいから」
問題はないのですが、

「誰かに頼らないため」「誰かとの縁をきるため」「誰かを驚かせるため」

などなど、「関係をおわらせる」「誰か、思惑からのがれるため」「誰かをぎゃふんと言わせるため」に眼差しがいくと、
方向性がぶれることがあるから。


そして、何より大切なのは、

その決断した結果、

心も、身体も、経済も!豊かになる、という方向に向いているか?


我慢したり、

自分を押し殺したり、

自分の存在を押し殺す方法ではなく、


自分が満たされること。

自分の心が安心すること。

自分の身体も休まること。

自分の身体も心も、
「幸せになる」
「幸せになるための方向性」
「幸せになっていい!安心してほっとしていい!!!」

そう!「幸せ」が基準です。


育児も、介護も、会社での人間関係でも、

「一人」でできることは限られています。


人に頼る事。

人からいただくこと(受け取る事)。

受け取ったものを、しっかり咀嚼して、

「自分のものにする」
「自分を豊かにする」
「自分を幸せにする」。

自分が幸せだ!と感じてはじめて、

周囲のことも、社会のことも、世界のことも、

自分を攻撃する世界ではない、と感じられるから。


どうか、一人で孤立しないでください。

どうか、一人で、苦しまないでください。

どうか、一人で、闇の中へと行かないでください。


長い間、お一人で頑張ってこられたのですね。
とても大変でしたね。

いつも、苦しいお気持ちを、お一人で飲み込まれて来たのですね。
どれだけ、たくさんの涙を、お一人で流されて来たか!

その苦しさを、いつも、お一人で、抱えてこられたのですね。
苦しいお気持ちを、言葉にしてくださってありがとうございます。


あなたの悲しみを、苦しみを、怒りを、

みんなは、すべてを理解することは、できないかもしれない。


でも、

「何かできないか?」そう感じている人はたくさんいます。

苦しいお気持ちのメッセージ、ありがとうございました。
言葉にするときの、お辛いお気持ちを乗り越えて、書いて下さってありがとうございます。

またいつでも、お越し下さい。
いつでも、コメント欄を自由の利用してください^^
お待ちしています^^

*********************************************
無料・メルマガ登録フォームを設置しました♩

ブログでは読めない”ブラックなきょん話”
が読めるかも!?

空メール登録も、簡単にできます^^
⇒t174839@1lejend.com

ご意見・ご感想お待ちしておりますー!
**********************************************

たくさんの方に読んでいただきたくて
ブログランキングに参加しています!
応援していただけると嬉しいです☆〜!

    

滋賀の朝は、夏のようです。
 ↓


人気ブログランキングへ
 ↓
今から、祖母の歯科受診
 ↓    



午後から、職場へ行ってきます。

にほんブログ村 介護ブログへ
にほんブログ村


ばたばたしますが、
今後の仕事について、相談してきます。


そうそう!
映画、「くちづけ」とても良い映画なので、
おすすめです!
映画くちづけの公式サイトは
こちら

コメントの投稿

非公開コメント

こんにちわ♪

ほんと関西地方は猛暑が続きますねぇ。
夕立ちが欲しい今日このごろです。
滋賀のきょんちゃんも、体調管理
には充分気をつけて下さいよぉ・・・。

家族の幸せに向かって、着々と前に
進みつつある”きょんちゃん”を
陰ながら応援しております・・・。

行動を起こすことが、まずは大切
ですからねぇ。信じるものは利用して、
譲れない所はしっかり守る。それで
いいんじゃぁないでしょうか・・・。

皆が幸せになるように、シンプルに
参りましょう。
「1、2、3・・・シンプル、シンプル !(^^)!」



愛知も、まあ暑い暑い!


今日はEXILE名古屋ドームに行ってはじけてきました。
行く前の準備は大変だったけど、たまには楽しんじゃってもバチは当たらない!

はしゃぎすぎで筋肉痛だけど(´・ω・`)


たまには楽しいこともしなきゃと…ね!


明日からまた、頑張るか。

Re: こんにちわ♪

おおっ!ブレンディさん、毎度です^^

ほんまですね〜。

シンプル、シンプル、シンプル!!!

今、わたしのテーマは「深刻にならない」だったの、

ま・さ・しく!!!

ありがとうございます〜!!

Re: タイトルなし

ここさん、いらっしゃいまし〜^^

>EXILE名古屋ドームに行ってはじけてきました。
> 行く前の準備は大変だったけど、たまには楽しんじゃってもバチは当たらない!
>
> はしゃぎすぎで筋肉痛だけど(´・ω・`)

♪(o ̄∇ ̄)/ うわ〜!!!楽しさと、エネルギーが伝わってきました〜!!

わたしも楽しくなっちゃった!!

良いです、良いです、良いです!!!
すばらしいです!!!!

また楽しいシェアお待ちしております〜!!
プロフィール

橋中今日子 (滋賀のきょんちゃん)

Author:橋中今日子 (滋賀のきょんちゃん)
介護者メンタルケア協会代表
カウンセラー
メンタルコーチ
理学療法士

理学療法士・リハビリの専門家として病院に勤務して14年目。
脳性麻痺の方、
脳血管障害の方の
リハビリを中心に仕事をしてきました。
家族関係、
人間関係に悩んだのをきっかけに、
心理学を学び始めました。

[プライベート]
認知症の祖母と要介護5の母と知的障害の弟との4人暮らし。
H28年に重度身体障がいの母を看取り、
現在は、認知症(要介護3)の祖母と、知的障害の弟(A判定)との3人暮らし。
一時期は疎遠になっていた姉に協力してもらえいながら
介護歴22年目の年がはじまりました。

21年間の介護経験と
3年間でのべ500件以上寄せられた
介護に関するお悩みから見えてきた
「介護離職しない」
「介護疲れを予防する」
「介護で自分のしあわせをあきらめない」
ためのヒントをまとめた本、
「がんばらない介護」が
3月17日
ダイヤモンド社より出版されました!

人気ブログランキング
ブログランキンに参加中です! 介護にかかわるすべての人が笑顔になる環境を作りたい! この思いに賛同してくださる方、 バーナーをワンクリック応援、 お願いいたします〜☆!
最新記事
月別アーカイブ
カテゴリ
介護に疲れた時、心が軽くなるヒント
介護に疲れた時に、心が軽くなるヒント


講座最新情報
☆6月、7月の講座の予定が決まりました!
大阪: 6月18日(日)13時30から
大阪 心斎橋(徒歩7分)
介護の悩みがスカッと解決
ワークショップセミナー(少人数制)


東京: 7月1日(土)13時から
東京 恵比寿(徒歩7分)
介護の悩みがスカッと解決
ワークショップセミナー(少人数制)

少人数(4〜6名)で お一人お一人にお話しをお伺いしながら、 問題をどう解決していけばいいのか? その具体策をお伝えいたします。
介護関連・心理学・コミュケーションおすすめ書籍
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

最新コメント
ブロとも一覧

" 在宅介護 " なんとかなるさ!

(マンガ)認知症のある人って、なぜよく怒られるんだろう?

介護は突然に…

めぐろのY子より
検索フォーム