自分との約束

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「顔写真出すの、怖くないの?」

ブログを見た友人が、心配してくれましたが、
自分の写真を出したことに、理由がありました。

自分自身にした約束、
「自分に嘘をつかない」を実行するためでした。

自分を大きくも小さくも見せない。
等身大の自分でいること、等身大の自分で言葉を綴ること。

悩んでいることも、
迷っていることも、
悲しんでいることも、
苦しんでいることも、

あるがまま、
つつみ隠さず、言葉にしていく、と
自分自身に約束と決意をしたからなんです。

顔写真を出す事で、なんらかの不都合なことがおこるかもしれません。

不都合がおこるかもしれない、何%かの心配よりも、

わたしは、自分が今できる、最大のこと、

「あるがままの自分にしか話せないこと、伝えられないこと」

唯一、最大、自分のできることを、”行動する”ことを選びました。



一昨日、昨日に引き続き、今日も
ブログ、Facebookへたくさんのメッセージをいただきました。

たくさんの方から、わたしのブログを紹介してくださり、
そして応援メッセージを送って下さいました。

何より嬉しかったことは、
家族を介護されている方々から
介護に携わる仕事をされている方々から

直接メッセージをいただけたことです!


「あなたの経験は、必ず誰かの光になる!」

「あなたの言葉を待っている人がいる!」

泣きながら、友人は、何度ども何度も繰り返し
わたしに言ってくれていた言葉が
今現実になろうとしています。

大きなことは何もできませんが、
小さな一歩、「わたしにできること」を積み重ねていきます。


今日も、読んで下さってありがとう!


みなさまのお声が、このブログを作ります!

ご意見・ご感想をお待ちしております^^


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テーマ : ひとりごと
ジャンル : その他

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プロフィール

橋中今日子 (滋賀のきょんちゃん)

Author:橋中今日子 (滋賀のきょんちゃん)
介護者メンタルケア協会代表
カウンセラー
メンタルコーチ
理学療法士

理学療法士・リハビリの専門家として病院に勤務して14年目。
脳性麻痺の方、
脳血管障害の方の
リハビリを中心に仕事をしてきました。
家族関係、
人間関係に悩んだのをきっかけに、
心理学を学び始めました。

[プライベート]
認知症の祖母と要介護5の母と知的障害の弟との4人暮らし。
H28年に重度身体障がいの母を看取り、
現在は、認知症(要介護3)の祖母と、知的障害の弟(A判定)との3人暮らし。
一時期は疎遠になっていた姉に協力してもらえいながら
介護歴22年目の年がはじまりました。

21年間の介護経験と
3年間でのべ500件以上寄せられた
介護に関するお悩みから見えてきた
「介護離職しない」
「介護疲れを予防する」
「介護で自分のしあわせをあきらめない」
ためのヒントをまとめた本、
「がんばらない介護」が
3月17日
ダイヤモンド社より出版されました!

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