おにぎり。

暑いですね!
滋賀でも
蝉が朝からにぎやかです。


週末、
用事でどたばたと
でかけていました。

いつも、
ブログを通じて、
たくさんのメッセージをいただき
ありがとうございます^^

すべて
拝見しています。

少し
ドタバタしておりまして

お返事を
すぐにお返しできず
お申し訳ありません。







ばたばたしている時に
いただいた
手作りのお昼ご飯。

おにぎりを
一口いただいたら
作った方の思いが
体中に広がるのを感じました。

昔、
祖母が作ってくれたおにぎりは
”ごちそう”でした。

小さく、
”俵型”に
握ったおにぎりに
のりが巻かれていました。


絶妙な塩加減と
ふっくらとした
握り加減。

今思うと、
おにぎりは
祖母の
思いそのものでした。

少し前、
「おにぎりを作って!」と
祖母にお願いしました。

でも
今の祖母は
手順を思い出せないだけでなく
”にぎる”ことすら
おぼつかなくなっていました。


お盆の準備の前に、
祖父の名前を思い出せない
祖母に様子に
悲しさも感じます。

でも、
それが
あるがまま、
今の祖母の状態。


私自身が
あるがままの祖母を
受けいられずにいたことに
気づきました。


暑い日です。

肩の力を抜いて
ぼちぼち、
過ごします。





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昨日、
スキンケアと
アイメイクを学んできました。



普段、
スキンケアすら
適当で
何もしないのですが

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鏡をみて
自分の顔をみるだけで

自分を大切にする
時間になるんやな〜と
実感しています。


そういえば、
一番しんどいときは
鏡なんて見なかった!

寝癖のまま
仕事に飛び出ていました
w( ̄▽ ̄;)w

一瞬
その瞬間でいいので
”自分”と向き合うのは
大切ですね!


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プロフィール

橋中今日子 (滋賀のきょんちゃん)

Author:橋中今日子 (滋賀のきょんちゃん)
介護者メンタルケア協会代表
カウンセラー
メンタルコーチ
理学療法士

理学療法士・リハビリの専門家として病院に勤務して14年目。
脳性麻痺の方、
脳血管障害の方の
リハビリを中心に仕事をしてきました。
家族関係、
人間関係に悩んだのをきっかけに、
心理学を学び始めました。

[プライベート]
認知症の祖母と要介護5の母と知的障害の弟との4人暮らし。
H28年に重度身体障がいの母を看取り、
現在は、認知症(要介護3)の祖母と、知的障害の弟(A判定)との3人暮らし。
一時期は疎遠になっていた姉に協力してもらえいながら
介護歴22年目の年がはじまりました。

21年間の介護経験と
3年間でのべ500件以上寄せられた
介護に関するお悩みから見えてきた
「介護離職しない」
「介護疲れを予防する」
「介護で自分のしあわせをあきらめない」
ためのヒントをまとめた本、
「がんばらない介護」が
3月17日
ダイヤモンド社より出版されました!

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