証明しなくてもいい。

明け方、
肌寒さを感じる日が増えてきましたね。

気持ちよく眠れる反面、
眠っても
眠っても
まだ眠い〜。
起きたくない朝が続いています。



昨日、
人と話していて
面白いキーワードが出てきました。

『人から必要とされるか?が選択の軸』


『もう証明する必要はない』

この抽象的な言葉は

自分の行動パターンの”軸”を
表していました。

それは、
わたしが
何か行動をするときに、

「自分がしたいか、したくないか?」
の基準ではなく、

「人から求められていることか?」
で選択していた。

自分がしたいかどうかは二の次。
必要とされているから、とか
する人が誰もいないから
その理由で
行動していた。


もう1つ。
”証明する”とは

自分が信じているもの
大事にしているものを
人が
”価値を認めてくれていない”
感じた時
「わたしの考えは正しい!」と
ムキになる。
証明したくなる

これは
違う価値観の人に出会った時、
対立して
争いになる原因。

だから、
上司や同僚たちと、
トラブルがつきなかったのですね〜。
気づいちゃいました。



・自分が必要とされるか?(人から求められているか?)
  ↓
 自分は人の役に立てる存在か?
  ↓
 自分は人の役に立てない、ダメな人間だ!


・違う価値観との出会い、混乱
  ↓
 自分は正しい、と言いたくなる。
  ↓
 わたしの大切にしている世界を傷つける
 あなたの考え、
 やり方は間違っている!
  ↓
 自分の正しさで人を説得したくなる!


この二つの軸。

自分のパターンを
見直すきっかけができました。


じゃあ、
違う価値観の人と出会ったとき、
自分の考えを
飲み込んじゃうこと?

相手の意見を丸ごと飲み込むか、
自分の意見を引っ込めるか、
どちらかしかないの?って。

なんだか
たくさんの「????」が浮かびますよね。


たくさん浮かんだ「????」は、
昨日、
コンサルを受けたときに

なるほど!と
思う答えをもらえました。


それは、

「違う考えがあるんや〜」

「そういう生き方もあるんや〜」と
自分と
人との
違いを
ただ、認めるだけでいい。


自分の信じるものを
貫き通すことと

自分の価値観で
誰かの価値観を裁くことは違う!!



大事なキーワード。

自分が本当にしたいこと!を
選択する!


違いが生まれたとき
人や人の価値観を”裁かない”



みなさんが今、
「したいこと」
「ほしいもの」は何ですか?

もしよろしければ
教えて下さい^^
ご意見・ご感想
お待ちしておりますー!


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じゃあ、漁場はどこよ!?(; ̄ー ̄)...ン?
激しく戸惑う
アラフォー女子を
見捨てないでぇ〜!


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昨日
あることで
またまた号泣。



最近、
どうも超泣き虫になっています。

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自分が変わること
成長することは

アホみたいにがんばってきたワケで

これ以上
成長せるために
頑張るのは
イヤ!だと心が言うんですなぁ。。

誰かから
「成長しろ」
「成熟しろ」って
責められたわけではなく

自分が自分で
追い立ててただけなんですけどね。


役に立てる自分とか
頑張ってこそ、価値があるとか

今まで
自分が大切にしてきた価値観ですが。

その価値観から
卒業みたいです。



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なんだか きょんちゃん 抱きしめてあげたくなりました(笑)
(アラフォー アラフィフの抱擁って想像するとキショイですが・・(^J^)) ココロで抱きしめる と言い直します。

御一報くだされ

漁場がみつかったら御一報くだされ!
銛を握り、投網を担いで馳せ参じるでござる!

Re: タイトルなし

きくいさま♩

うふふふ♩
ハグ、大歓迎です〜!
おかげさまで、
ずいぶん状況も落ちつきました^^V

なかなかお約束が叶いませんが、
某ビバ近くのイタめし屋さんで
ランチいたしませう〜!

弟が退院しましたら
またご連絡させていただきますねん!

Re: 御一報くだされ

ひめこひめさん♩

> 漁場がみつかったら御一報くだされ!
> 銛を握り、投網を担いで馳せ参じるでござる!

ほほぉ〜!
ひめこひめはんは
一網打尽派なのですな!!!

わが友人は、一本釣りらしい(爆)!

わたしは、、、川魚系?
いわな系
手づかみでいきますわ〜!

こう見えて、
けっこうテクあるんで!(爆)キラッ ( = ̄+∇ ̄=)v イエーイ
プロフィール

橋中今日子 (滋賀のきょんちゃん)

Author:橋中今日子 (滋賀のきょんちゃん)
介護者メンタルケア協会代表
カウンセラー
メンタルコーチ
理学療法士

理学療法士・リハビリの専門家として病院に勤務して14年目。
脳性麻痺の方、
脳血管障害の方の
リハビリを中心に仕事をしてきました。
家族関係、
人間関係に悩んだのをきっかけに、
心理学を学び始めました。

[プライベート]
認知症の祖母と要介護5の母と知的障害の弟との4人暮らし。
H28年に重度身体障がいの母を看取り、
現在は、認知症(要介護3)の祖母と、知的障害の弟(A判定)との3人暮らし。
一時期は疎遠になっていた姉に協力してもらえいながら
介護歴22年目の年がはじまりました。

21年間の介護経験と
3年間でのべ500件以上寄せられた
介護に関するお悩みから見えてきた
「介護離職しない」
「介護疲れを予防する」
「介護で自分のしあわせをあきらめない」
ためのヒントをまとめた本、
「がんばらない介護」が
3月17日
ダイヤモンド社より出版されました!

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