疲れている人に、届けたい言葉。

今日、
別々の人、二人から
別々の場所で
「結婚したいなら、きちんと、その目的で出かけてる?」
「独身の人がいる場に、行ってるの?」
と言われました。

つまり、
「魚釣りたいのに、山登ってる場合か!?」
と諭されました。( ̄(工) ̄)

まったく、その通り!
魚釣りたい〜!と言いつつ
大マジメに
山に登ってたワタクシです。

そもそも、
魚を釣りたい!ってことも
自分の本当の希望かどうかも
アヤシい!?

なんだか、
思考の迷路にハマった気分です。



昨日、
コーチングをしてくれた
超おっとこ前の
コーチから
メッセージが届きました。

これは、、
いつもこのブログを訪問してくださる方々、
メッセージを送って下さる方々へ
シェアしたい!と思いました。

いろいろありますが、
まあ、
ぼちぼちやっていきたいな〜と
思う夜です

いつも
訪問して下さって
本当にありがとうございます。

明日も
みなさまにとって
さいこーーー!の一日に
なりますよう!

****************

そんなに頑張らないでいいです。

いつも元気で、
ポジティブでなくていいです。

人の役に立つ
自分でなくていいです。

人に頼られる
強い自分でなくていいです。

人を頼っていいです。

人から
評価されなくていいです。

もっと楽しんでいいです。

自分を
喜ばせてあげていいです。

人のために
生きなくていいです。

自分勝手に
好きに生きていいです。



******************

弱ってる時に
言われると
泣く、、、、。


わずか数分でも
このブログに立ち寄って下さる方の

ほっとする時間と
なりますように。


ご意見・ご感想
お待ちしておりますー!

漁場はどこよ!?
戸惑う
アラフォー女子を
見捨てないでぇ〜!


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昨日、
今日と連続して
コンサルを受けた形ですが



違う二人から
「自分が楽しいと思うことをする」提案が出ました。

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ゆっくりすること。
自分が心地いいと思うことをすること。

そのことを
思い浮かぶだけで
冷や汗が出ました。

自分のために時間を使う。
自分を大切にすることに
まだ
後ろめたさがあるんやなぁ〜と
感じたり。

まずは
ゆっくり過ごすことを
最優先にしていきます。


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遊びに行きますので
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プロフィール

橋中今日子 (滋賀のきょんちゃん)

Author:橋中今日子 (滋賀のきょんちゃん)
介護者メンタルケア協会代表
カウンセラー
メンタルコーチ
理学療法士

理学療法士・リハビリの専門家として病院に勤務して14年目。
脳性麻痺の方、
脳血管障害の方の
リハビリを中心に仕事をしてきました。
家族関係、
人間関係に悩んだのをきっかけに、
心理学を学び始めました。

[プライベート]
認知症の祖母と要介護5の母と知的障害の弟との4人暮らし。
H28年に重度身体障がいの母を看取り、
現在は、認知症(要介護3)の祖母と、知的障害の弟(A判定)との3人暮らし。
一時期は疎遠になっていた姉に協力してもらえいながら
介護歴22年目の年がはじまりました。

21年間の介護経験と
3年間でのべ500件以上寄せられた
介護に関するお悩みから見えてきた
「介護離職しない」
「介護疲れを予防する」
「介護で自分のしあわせをあきらめない」
ためのヒントをまとめた本、
「がんばらない介護」が
3月17日
ダイヤモンド社より出版されました!

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