何もできなくてもいい。

卒業スピーチ大会にむけて
原稿作りに四苦八苦中です。
σ( ̄(●●) ̄)よろしくぶひぃぃぃぃぃ

・9月7日 14時〜
・練馬区立生涯学習センター
・入場料 1000円


ええと、前置きが
長くなりました。


紛争地、
貧困地域を取材し、
”今を生きる人たち”を撮り続けて来た
ジャーナリスト、
写真家である國村康弘さんの著書
[家族を看取る]心がそばにあればいい
を読んでいます。


帯の言葉
「何もできなくても、思いは伝わる」

そして本文の
「できないのなら、何もできなくてもいい」
この言葉は

家族介護者が抱える
「十分なことができない」
様々な”罪悪感”で悩んだとき、
大きな気づきになると感じました。


実家と距離がある。
仕事をしている。
子育てをしている。

いろいろな状況が、
人ぞれぞれあります。

その中で
”介護”に向き合い
「何にもできない」と自分を責めて
絶望するときもありかもしれません。

その時に、
「何もしなくていい」。

本当は
わたしたちは
私たちができる限りの事を
もう十分している。

そのことを
行き詰まったときに
思い出せれば、、、
そう思いました。

平凡社新書
國森康弘著
[家族を看取る]心がそばにあればいい



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今日中に、なんとしても
スピーチ原稿をしあげねばなるませぬ!!((o(○`ε´○)o))
お尻に火がついた
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コメントをいただき
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やさぐれが終わり
エネルギーは満ち
そして、
今、スピーチ原稿に
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プロフィール

橋中今日子 (滋賀のきょんちゃん)

Author:橋中今日子 (滋賀のきょんちゃん)
介護者メンタルケア協会代表
カウンセラー
メンタルコーチ
理学療法士

理学療法士・リハビリの専門家として病院に勤務して14年目。
脳性麻痺の方、
脳血管障害の方の
リハビリを中心に仕事をしてきました。
家族関係、
人間関係に悩んだのをきっかけに、
心理学を学び始めました。

[プライベート]
認知症の祖母と要介護5の母と知的障害の弟との4人暮らし。
H28年に重度身体障がいの母を看取り、
現在は、認知症(要介護3)の祖母と、知的障害の弟(A判定)との3人暮らし。
一時期は疎遠になっていた姉に協力してもらえいながら
介護歴22年目の年がはじまりました。

21年間の介護経験と
3年間でのべ500件以上寄せられた
介護に関するお悩みから見えてきた
「介護離職しない」
「介護疲れを予防する」
「介護で自分のしあわせをあきらめない」
ためのヒントをまとめた本、
「がんばらない介護」が
3月17日
ダイヤモンド社より出版されました!

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