笑顔

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おはようございますー☆!

先日から、ブログの方や、直接メッセージをいただく機会が増えました。
ありがとうございます!

その中で
「私、気がついたら笑顔、忘れてたー!」と
コメントを寄せていただいて、

「わかる!わかる!」とうなづきながら読ませていただいていたら、
ふと、母が私を励ましてくれたエピソードを思い出しました。



昨年の秋、わたしは、仕事と介護の両立でいっぱいいっぱいだった時、

疲れきって、
家でも、仕事でも誰もよせつけないようなオーラを出していました。

しかめっ面どころか、どんどん無表情になっていたようなのですが、
疲れきっている時ほど、自分では気がつかないんですよね。

一生懸命すぎて、時間に追われすぎて、、、。

そんな私を見て、友人も大変そうだ!と気づきつつ、

私が「心配しないで」オーラを炸裂していたので、

友人たちは私に声をかけられなかったそうです。



そんな時、1日の最後、母をベッドに寝かせたときのこと。

病気の影響で、
言葉があまりうまく言えない母が突然、

「きょうこさん、に〜っ」


「に〜っ!!」と繰り返します。


訳が分からず、母の顔を眺めていたら


「しんどいけど、に〜っ」

自分の口元を「に〜」と「笑う口」を作って、笑顔を作ってくれていました。


びっくりするぐらい、はっきりと、言葉で
「きょうこさん、に〜!」と何度も言ってくれるので

びっくりするやら

笑えるやら

泣けるやらで

母の前で大笑いしながら、わんわん泣きしました。



思い返えせば、
一人で声を殺してなく事はあっても、

誰かの前で泣く事って、もう何年もしていなかったんです。


母の前で声を出して泣いて、
笑って、
また泣いて!


わずか数分のできごとでしたが、思いっきり泣いた後、

母と二人、顔を見合わせて、また大笑いをしました。



誰かに甘える事を、頼る事をしていいと、思い出した瞬間でした。



その事を、メッセージから思い出させていただきました。

ありがとうございます!


みんなで

怒って

泣いて

笑って

たくさん、たくさん、誰かと気持ちをシェアできる
たくさん、たくさん、誰かとつながれる

このブログが、そのきっかけや、場作りとしてお役に立てるかも!と思いました!

メッセージ、本当にありがとうございます!
(^人^ (^人^ )

今日も最高の1日になりますよう!

みなさまのお声が、このブログを作ります!

ご意見・ご感想をお待ちしております^^



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テーマ : 心と体にいいことはじめよう!
ジャンル : 心と身体

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プロフィール

橋中今日子 (滋賀のきょんちゃん)

Author:橋中今日子 (滋賀のきょんちゃん)
介護者メンタルケア協会代表
カウンセラー
メンタルコーチ
理学療法士

理学療法士・リハビリの専門家として病院に勤務して14年目。
脳性麻痺の方、
脳血管障害の方の
リハビリを中心に仕事をしてきました。
家族関係、
人間関係に悩んだのをきっかけに、
心理学を学び始めました。

[プライベート]
認知症の祖母と要介護5の母と知的障害の弟との4人暮らし。
H28年に重度身体障がいの母を看取り、
現在は、認知症(要介護3)の祖母と、知的障害の弟(A判定)との3人暮らし。
一時期は疎遠になっていた姉に協力してもらえいながら
介護歴22年目の年がはじまりました。

21年間の介護経験と
3年間でのべ500件以上寄せられた
介護に関するお悩みから見えてきた
「介護離職しない」
「介護疲れを予防する」
「介護で自分のしあわせをあきらめない」
ためのヒントをまとめた本、
「がんばらない介護」が
3月17日
ダイヤモンド社より出版されました!

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