介護に○×はいらない!?

昨日、
始発の新幹線で
東京へむかい、

最終の新幹線で
滋賀に戻ってきました。


東京では、
さらに
自分の中を

深堀りする作業を
一日中
していました。

その最中の写真を見ると、

しかめっ面のわたし!

楽しんで
時間を過ごしていたはずなのに、

まあ
見事な
しかめっ面!


真剣だから?

疲れているから???

気づかないうちに

今まで以上に
自分への
プレッシャーを
かけていたようです。

でも
せっかく
集中して過ごす時間。


もっと
もっと
楽しんで

自分と向き合いたいなぁ〜。


そんな
こんな、

昨日のことだけでも

いろいろ
書きたいことが
たくさんあります!

そのうちの一つ!

わたしの心に

直球ど真ん中で
届いた言葉を

今日は

シェアさせて下さい〜。(・o・)ノ ハーイ!!




話し方の学校

副学長である
鴨頭嘉人(かもさん♩)さんが


わたしの発言や
ブログの文章を読んで

一言で表してくれたのです。


それは
この言葉。





介護に覚悟

いらない!!!!




この言葉を
もらったとき、

本当に
「それ、それ、それなの!!!!」と

何かが
繫がりました。

そして、
改めて

わたしが
わたしとして

発信していく

意味、

そして
目的が
言葉になったのです。


わたしが
家族を介護して

そして
燃えつきてから

心も
身体も元気になる
課程で
気づいたことは


”覚悟はいらない”

この一言に
凝縮されていました。

”覚悟”という言葉で
表現できませんでしたが


”もう、がんばらんでええんです〜”

”もう、戦わないでええんです〜”

言いたかったんです。

それが
”覚悟はいらない”

この言葉とつながり、

より明確に
意識することが
できました。



でも、
覚悟がいらないって
どんな意味なのか
よくわからないですよね
”θヘ( ・_・)



覚悟がいらないって、どういうことなのか?


覚悟ではなく、
何が必要なのか?


言葉にしようとすると

なかなか
言葉になりませんが、


ちょっとずつ
言葉にして
発信していきます!



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プロフィール

橋中今日子 (滋賀のきょんちゃん)

Author:橋中今日子 (滋賀のきょんちゃん)
介護者メンタルケア協会代表
カウンセラー
メンタルコーチ
理学療法士

理学療法士・リハビリの専門家として病院に勤務して14年目。
脳性麻痺の方、
脳血管障害の方の
リハビリを中心に仕事をしてきました。
家族関係、
人間関係に悩んだのをきっかけに、
心理学を学び始めました。

[プライベート]
認知症の祖母と要介護5の母と知的障害の弟との4人暮らし。
H28年に重度身体障がいの母を看取り、
現在は、認知症(要介護3)の祖母と、知的障害の弟(A判定)との3人暮らし。
一時期は疎遠になっていた姉に協力してもらえいながら
介護歴22年目の年がはじまりました。

21年間の介護経験と
3年間でのべ500件以上寄せられた
介護に関するお悩みから見えてきた
「介護離職しない」
「介護疲れを予防する」
「介護で自分のしあわせをあきらめない」
ためのヒントをまとめた本、
「がんばらない介護」が
3月17日
ダイヤモンド社より出版されました!

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