人に迷惑をかけても、自分の気持ちを優先すること。

週末、
あれやこれやと

終わったと思っていた
やさぐれを
しまくって

またまた
友人たちに
大迷惑を
かけてしまいました。


自分で不機嫌になっておいて
場の雰囲気を壊し

それなのに
こんなの楽しくない!と
八つ当たりをして

最後に
わーんと泣いて。

たぶん
友人たちの前で
泣いたのは
初めてで


これまた
人前で泣けるようになっていた
自分に
泣きながら
驚いていました。

一緒にいてくれた友人が
言ってくれた言葉。


たぶん
わたしたちは
自分の気持ちの出し方が
わからないんだよね。

気持ちを上手に
出したり
伝えたりすることができなくて

蓋をして
自分の気持ちを押し殺してきた。


でも
押し殺した気持ちは
どんどん溜まって

ばーんと破裂したときには

出し方が
わからないから

ばーんと
そのまま出しちゃう。

ばーんと出して

人から怒られたり、

人を傷つけたり。


それで
また怖くなって
今まで以上に
頑丈な蓋をして

自分の気持ちを押し殺してきた。

だから
今、
わたしたちがすることは

自分の気持ちを
感じきることなんだと思う。


拗ねたり

怒ったり

いじけたりする

自分の心を
ありのまま感じる。

その時に
人に迷惑を
かけちゃうかもしれないけれど

周囲の人との関係も
ぎくしゃく
しちゃうかもしれないけれど


今は
人よりも
自分の気持ちを大切にすることが
大事なんだと思う。

だから
ありのまま
拗ねちゃおう!

拗ねて拗ねて
自分のありのままの気持ちを
認められて

感じきったとき

拗ね拗ねモードが
自然と身体に溶けいくから。


だから
今は
自分の
ありのままの気持ちを
大切にしよう?

自分を大切にしてから
周囲の人に
ごめん!って
言えたら

いいんじゃないかな?


友人は
友人自身も
傷ついていたし

疲れていたはずなのに

一生懸命
話してくれました。


そして
ラストオーダー時間
ギリギリに入った
駅なかの
小さなカフェで

閉店まで
友人と
鼻水を垂らしながら
語り合いました。



翌日。

泣いたまま眠って
目覚めた朝。


駅近くの
おしゃれなカフェで
焼きたての
クロワッサンを注文。



美味しそうなのに
どうしても食べられず
結局、
お持ち帰りに変更。

そのあと、
予定を変更して

冷たい風が通る
駅のフォームで

1時間。
ぼんやりと
青い空を眺めていました。

自分の気持ちを
わかって欲しい。

でも
自分の気持ちを優先したら
人を傷つけた。

考えは
堂々巡り。


迷った心のままでしたが

駅のフォームの
ベンチから
高層ビルと
その間に見える空は

澄み切っていて


その空を見つめていると

寒いのだけれど
なぜだか
温かな気持ちを
取り戻すことができました。





そして
落ちついてから
出かけた
友人が勤める会社で


やさしく
甘い香りのりんごと

ちっちゃで
摩訶不思議なモノを
いただいたのでした。
2555_496818207100670_173635476_n.jpg

この三角のものが
何かは
またの機会に。


Yちゃん
Tちゃん
Nちゃん
一緒にあの時間を
過ごしてくれてありがとう。




アラフォーですが
またまた脱皮した!?
まだまだ成長期の
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友人の会社へは

この
すんごいのだけれど
すごすぎて
アヤシく見えちゃうこれ

注文してまいりました。



夏に
母のために
購入していたのですが

母の変化はもちろん
自分で試してびっくり!

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目覚めが良くなる。

身体が軽い!

腰や
膝の痛みが楽になる!


しばらく使っていると

ここ数年、
私の足の爪の色は
血行が悪くて
色が悪かったのですが

これを使いだしたら
爪の色がきれにピンク色に!


それも
寝て
30分過ごすだけで!


お高いけれど
価値がある!

一家に一台おすすめしたい
働きモノくんです。


冬の時期、
母が手放せなくなり

年明けて
来月末に
退院予定の祖母にも使いたいと思い

贅沢ですが
2台目を注文!

※普通、
一台あれば、相当活躍します!



仕事がら
健康機具と聞くと
「アヤシい!」と疑いますが

コヤツは
ホンモノです!

もちろん
個人の感想ではありますが、
もし

手足の冷え

慢性疲労

慢性の腰痛など

頑張りすぎて
疲れきっている方、

こやつが気になる方、

使用した感想を
こそっとお教えしますので
気軽に
きょんまで
お尋ねくださいね^^

あ、
押し売りは一切しませんし

もちろん
マージンとか

まったく
ぜんぜん
もろとりまへんでぇー(笑)!


思わず
すすめちゃいたいくらい
すんごい
ヤツです!



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No title

そうですよ、捩じ切った紐は自分で勝手にくるくる戻っていくじゃありませんか。あんな感じですよ。

バイオイーザー、よさげで気になってます。
本当は母に買ってあげたいんですけど、お高くてなかなか手が出ません。
Y子さんの「夢ノート」に書こうっと!
新月ノートでもいいな。次の新月はいつだったかしら?

きょんちゃん「適当に」がんばろうね!

ありがとうございます

先日は、ご来社いただきありがとうございました。

きょんちゃんの人間らしい一面を拝見して、安心いたしました。

そのままの、人間らしいきょんちゃんは、最高ですよ!

またお会い出来ることを、楽しみにしております。

それと、アヤシく見えちゃうこれのご紹介有難うございます。
来春に、キャンペーンを行いますね。

Re: No title

Corvallis さん

毎度ありがとうございます〜。
まだまだあれあれですが
まあええかと、絶賛解放中です(笑)!

夢100個、まだ書いてない〜!
わたしも、さっそく書きます〜!

Corvallis さんも、
忙しかった1週間。
ぼちぼち、お過ごしくださいね^^

Re: ありがとうございます

社長さま〜!

お忙しい時に
本当にありがとうございました^^

そして、昨日、無事、二号機が届きました!

一号機、
二号機、
プラミッドは大活躍中です!

トコトコさんに温めてもらって
人間らしいわたしで行きます〜!

No title

お友達がやさしすぎて涙が出てきた

Re: No title

カピパラさま♩
ご訪問、コメントありがとうございます^^

おかげさまで、すばらしい友人に支えられて
なんとかかんとかやっております^^

最近、どんな問題が起こっても
「助けて!」と言える友人がいれば
なんとかなるんだなぁ、、、と思っています。

またご訪問、お待ちしております!
プロフィール

橋中今日子 (滋賀のきょんちゃん)

Author:橋中今日子 (滋賀のきょんちゃん)
介護者メンタルケア協会代表
カウンセラー
メンタルコーチ
理学療法士

理学療法士・リハビリの専門家として病院に勤務して14年目。
脳性麻痺の方、
脳血管障害の方の
リハビリを中心に仕事をしてきました。
家族関係、
人間関係に悩んだのをきっかけに、
心理学を学び始めました。

[プライベート]
認知症の祖母と要介護5の母と知的障害の弟との4人暮らし。
H28年に重度身体障がいの母を看取り、
現在は、認知症(要介護3)の祖母と、知的障害の弟(A判定)との3人暮らし。
一時期は疎遠になっていた姉に協力してもらえいながら
介護歴22年目の年がはじまりました。

21年間の介護経験と
3年間でのべ500件以上寄せられた
介護に関するお悩みから見えてきた
「介護離職しない」
「介護疲れを予防する」
「介護で自分のしあわせをあきらめない」
ためのヒントをまとめた本、
「がんばらない介護」が
3月17日
ダイヤモンド社より出版されました!

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