網走in体感ワークショップ♩

網走在住の友人の
全面サポートのなか
行ってまいりました
網走。



メルヘンの丘。
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初体験の乗馬。



誰かに
手綱をひいていただくのか?
と思っていたら

前の馬のあとにつきながら
1人で乗る!

雪原、海を駆け回る
2時間の
乗馬体験となりました。

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ご報告したいことが
山ほどあるのですが

祖母の退院の準備、

そして
弟が
体調を崩していること、

そしてもうひとつ。

母のこと。

申し込んでいた
特別養護老人ホームに空きが出たと
連絡があり、

入居にむけて
準備と
調整に入りました。


いろいろ思うこと
かんじること
山ほどあります。


今日、
鼻みずをたらしながら
泣きながら

母と話し合い、

大きな決断をしました。



また
少しずつ
ご報告させていただきますね。



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今回、
流氷をみることができなかったのですが



氷上でのわかさぎ釣り、

きらきら輝く
ダイヤモンドダスト!

パウダースノーの上で
もじもじくん体験!

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大好きな仲間と
大自然のなか
マイナス10度の世界を
堪能してきました。

この体験は
親友のKが

見えないところで
たくさんの思いをこめて
旅の準備を整えてくれていたからこそ
実現しました。

K、ありがとう!!!

Kのおかげで、

自分が何を大切にしたいか?

どんなひとと
つながっていきたいのか?

そのことを
再認識する旅となりました。


だから、、、、

今直面している課題にも
落ちついて取り組めます。


明日も
最高の一日に。

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プロフィール

橋中今日子 (滋賀のきょんちゃん)

Author:橋中今日子 (滋賀のきょんちゃん)
介護者メンタルケア協会代表
カウンセラー
メンタルコーチ
理学療法士

理学療法士・リハビリの専門家として病院に勤務して14年目。
脳性麻痺の方、
脳血管障害の方の
リハビリを中心に仕事をしてきました。
家族関係、
人間関係に悩んだのをきっかけに、
心理学を学び始めました。

[プライベート]
認知症の祖母と要介護5の母と知的障害の弟との4人暮らし。
H28年に重度身体障がいの母を看取り、
現在は、認知症(要介護3)の祖母と、知的障害の弟(A判定)との3人暮らし。
一時期は疎遠になっていた姉に協力してもらえいながら
介護歴22年目の年がはじまりました。

21年間の介護経験と
3年間でのべ500件以上寄せられた
介護に関するお悩みから見えてきた
「介護離職しない」
「介護疲れを予防する」
「介護で自分のしあわせをあきらめない」
ためのヒントをまとめた本、
「がんばらない介護」が
3月17日
ダイヤモンド社より出版されました!

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