リラックスがいちばん!

ここ数日、
ノド?
耳下腺のあたりが痛い。

今日は、

祖母のお見舞いは姉に任せて、

一日ゆっくりさせていただきました。


せっかくできた時間。

ブログの記事を書こう!と
がんばってみたものの、


書いているうちに

おもたーーーーい文章になってしまった!!

ほぼ
半日かけて書いた文章でしたが


さくっと
削除しちゃいました。

じぶんが書いた文章なのに

書いた本人が
読んで気持ち悪い文章って!(゚-゚;)


ちょっと疲れが溜まっている?

気負いすぎたのかなぁ〜・・?


とにもかくにも、

気持ちも
身体もしきり直しのために

しっかり休めたいと思います。


で。


ゆるゆるの気分を思い出す写真を。


先週の金曜日の朝。

ワークショップ翌日の光景。


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オーナーの和美さん手作りの朝食を前に

きゃっきゃとはしゃぐ

アラフォー女子2名につきあってくれている

20代女子のJちゃん。



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この日のわたしは

ノーメイク(なのはいつものことか)に
寝ぐせぼさぼさに、

着替えを自宅にまるごと忘れてきて
ちぐはぐな格好!


最初、
こんな格好いやや!!!と
地団駄ふんでいたのですが


相棒の”ののちゃん”をはじめ

みんなが

「おもしろーぃ!」と
おもしろがってくれるうちに


ださださ(正面からの写真は、さすがに、アップできない!)度合いも
なんだか面白くなってしまいました。



それより、
なにより


気のおけないひとたちと
すごす時間。

おはよう!

おいしい!!!


ありがとう!!!!



一緒に食べるとおいしいね!!!


お互いの笑顔をみながら
すごす時間。

とってもしあわせな

朝の時間となりました。



つい
日々のできごとにおわれて

つぎつぎに起こる問題に意識がむいてしまって

バタバタとすごしてしまいますが


そんなときこそ、

わずかな時間でも

誰かと分かち合うことを
忘れずに

大切にしていきたいと思います。




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まだ本決まりではありませんが
みよちゃんの
リハビリ病院への転院が
決まりそうな雰囲気。



先日は
巨大ダッフィーを抱いて
男子フィギアを観ておりまして

元気は元気です。


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いろいろありますが

毎日、
うれし、楽しい時間です!
(`◇´)ゞ♪

今日も一日ありがとう!

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No title

なんできょんちゃん椅子の上でつま先立ちでしゃがんでるの〜?(爆)



No title

こちらは今、梅が散り始めました
春です
と言うか昨日は25度!
夏日でした。

先々週義母が風邪ディーもショートもお休みして
いつ治るの~!
と私はイライラでしたが
駄目なんですよね
気分晴れ晴れしていると
婆ちゃんも晴れ晴れ
わかっているけど・・・

Re: No title

Corvallsiさん♩

> なんできょんちゃん椅子の上でつま先立ちでしゃがんでるの〜?(爆)

ふふふ。
それは、ひ・み・つ(ё_ё)キャハ

Re: No title

農家の嫁さま

おお!25度ですか!?

なんだか、寒暖の差がはげしくて
身体がついてきませんね〜・


家族の体調次第!
いつまで??ってなりますよね。
ちょとつぃたことで、予定が変わってしまいますのね。

在宅介護でのいちばんの悩みは、ここにありますよね。
大変なときに、すべて家族に負担がのしかかる。

”大変な瞬間””大変な時間”をフォローしてくれる、
何かあればいいのに!

だからこそ、
解決しなくても
どんどん、ここ大変!を
みんなで声をあげていきましょうね!
プロフィール

橋中今日子 (滋賀のきょんちゃん)

Author:橋中今日子 (滋賀のきょんちゃん)
介護者メンタルケア協会代表
カウンセラー
メンタルコーチ
理学療法士

理学療法士・リハビリの専門家として病院に勤務して14年目。
脳性麻痺の方、
脳血管障害の方の
リハビリを中心に仕事をしてきました。
家族関係、
人間関係に悩んだのをきっかけに、
心理学を学び始めました。

[プライベート]
認知症の祖母と要介護5の母と知的障害の弟との4人暮らし。
H28年に重度身体障がいの母を看取り、
現在は、認知症(要介護3)の祖母と、知的障害の弟(A判定)との3人暮らし。
一時期は疎遠になっていた姉に協力してもらえいながら
介護歴22年目の年がはじまりました。

21年間の介護経験と
3年間でのべ500件以上寄せられた
介護に関するお悩みから見えてきた
「介護離職しない」
「介護疲れを予防する」
「介護で自分のしあわせをあきらめない」
ためのヒントをまとめた本、
「がんばらない介護」が
3月17日
ダイヤモンド社より出版されました!

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