自分の無力さを受けとること。

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少し前まで、思っていたこと。

祖母や母の健康も、
心の状態も

わたしがしっかりやれば

適切に
ちゃんとした対応さえすれば
、守れる。

そう信じていました。


でもね〜。

そんなこと、

できるハズないのですよ。


健康で
笑顔ですごせるよう
環境を整えることはできても


その結果がどうかは、
わたしにコントロールすることできない。




季節の変化。

病気の進行。

”年をとる”自然な変化だってある。


どんなに繊細に
どんなに注意深く
家族のために環境を”整えたとしても”

その結果が想い通りになることなんて、あり得ない。

相手に気分よく過ごしてもらうために
どれだけ配慮したとしても

その人が気分よく過ごせるか
笑顔で過ごせるかは、わからないんだもの。




うれしい!

楽しい!

しあわせ!!!!



悲しい

苦しい

さびしい

腹が立つ。



どんな気分も感情も、
その人の物であって
わたしたちの物ではないからね。

周囲がなんとかして、
コントロールするものではないんだもの。


どんなに丁寧なケアや介護をしても
それとは関係なく

家族の体調が崩れたり
不機嫌だったりする。
それは
とても自然なことなんだってこと。


家族が笑顔で健康でいつまでもいてほしい。

そう願うことは自然なことだけれど

笑顔でいてほしい!
いつまでも健康でいてほしい!は
わたしたちの願望だから。

あくまでも、
わたしたちの勝手都合だってことを

知っておく必要がある。





わたしたちは誰でも、

誰かの人生を背負うことなんてできない。

悲しみ
嘆きくるしんでいるときも

病で苦しみ
もがいているときも

そして最期のそのときも、

ただ、
見守ることしかできない。



父の最期のときから
10年以上、

ずっと何もできなかったと嘆いていましたが

何もできない。
それが真実なのだと思います。



わたしたちは無力な存在です。



でもね。
無力な存在だと受け入れることは

とても大切なことだとも
思っています。



自分が無力だと受け入れられるから


人を頼り
お願いすることができる。

人に
助けてもらえるから

自分ひとりではできない力を発揮することができる。


無力だと知っているから
自分の手の及ばないものに対して

祈ることの大切さ
祈ることの価値に気づくことができるから。




明日も
大切なひとたちが
しあわせでありますように。


穏やかにすごせますよう。






大丈夫
大丈夫
大丈夫!
何も悪いことは起こらないから^^


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Re: No title

Mさん

メッセージありがとうございました!
専門職だからこそ、
知識があるからこその苦しみ!

わたしもずっと悩んできたことので、
Mさんが今その渦中におられことを思うと
その痛みと辛さを思うと胸が痛みます。

わたしたちは、職場では専門家ですが

家族の前では
ただの家族ですから^^

それでいいんだと思います。

そして、
長生きしてほしい!
ずーと一緒にいたいという想いはあたりまえですよ〜。


だって、大切な家族ですから!

わたしも、いつも思っています^^

母が、祖母に長生きしてもらいたいって。



ただ、
家族の健康や今後の人生がどうなるかは、

誰もコントロールできない、ってことだけなのだと思います。

家族を思うあまりに、
「こんなことになったのは私の責任!」
「もっとできたはずなのに」と自分を責めたり、

その自分を責める気持ちがつもりすぎて
「こんなにもしているのに、どうして!」と
大切にしたい家族にあたってしまったり。


わたしも、やってますよ〜。
いっぱい!
今朝もやっちゃってます^^;;


必要なことはする(←ここも、本当は力を抜いていいところなのですが、、)
でも結果は期待しない。

あとは願う!祈る!

それが、わたしたちにできころたんだと思います^^


苦しい想いを言葉にのせて届けてくださってありがとうございます!

いつでも、
この掲示板を、気軽に利用してくださいね!

お待ちしております^^

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Re: No title

Mさん
お返事が遅くなってしまってごめんなさい!
メッセージをいただいていたことにうっかり気づかないままおりました。
大切なお気持ちを届けてくださって、ありがとうございます^^
本当にうれしいです。

Mさんも、ご家族の介護をしながら、お仕事をがんばっていらっしゃるお一人なのですね!
そのことを教えていただけて
自分ひとりじゃないんだ!と思えてとっても大きな勇気づけをいただきました!


日々、イライラもすること、
不安になること、
怒ったり、叫んじゃう事、あります!あります!

わたしも、いつも叫んじゃっています^^;;

だって、それは大切だからこそ。
大切で、いつまでもしっかりした家族でいてほしい!からこそ。

その気持ちも想いも、自然なことですもん!
その想いを大切にしていんですよ〜。

イライラの根っこにある、
家族を想う本当の気持ちにつながれたて、
はじめて、自分にもやさしくできますしネ!

自分に優しくできてはじめて
家族にもやさしくなれますし〜。

すぐには解決できない問題がたくさんありますが、
絶対に大丈夫ですから^^

わたしたちも、家族も、絶対に笑顔でしあわせな時間を過ごせる!
そう信じて、
ぼちぼちいきましょう〜。

そして、どうぞ、お辛い気持ちがうまれたとき
ためることなく、
出す場としてこちらを利用してくださいね!

お互い、無理をせず、
しあわせな一歩を踏み出していきましょうね〜!

どうぞ、これからもよろしくお願いいたします!

またよろしければ、メッセージをいただけるとうれしいです^^

プロフィール

橋中今日子 (滋賀のきょんちゃん)

Author:橋中今日子 (滋賀のきょんちゃん)
介護者メンタルケア協会代表
カウンセラー
メンタルコーチ
理学療法士

理学療法士・リハビリの専門家として病院に勤務して14年目。
脳性麻痺の方、
脳血管障害の方の
リハビリを中心に仕事をしてきました。
家族関係、
人間関係に悩んだのをきっかけに、
心理学を学び始めました。

[プライベート]
認知症の祖母と要介護5の母と知的障害の弟との4人暮らし。
H28年に重度身体障がいの母を看取り、
現在は、認知症(要介護3)の祖母と、知的障害の弟(A判定)との3人暮らし。
一時期は疎遠になっていた姉に協力してもらえいながら
介護歴22年目の年がはじまりました。

21年間の介護経験と
3年間でのべ500件以上寄せられた
介護に関するお悩みから見えてきた
「介護離職しない」
「介護疲れを予防する」
「介護で自分のしあわせをあきらめない」
ためのヒントをまとめた本、
「がんばらない介護」が
3月17日
ダイヤモンド社より出版されました!

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