借金も介護もおんなじやーん。

いつもね、
心理カウンセラー・心屋仁之介さんのブログを読んでます。

仁さんの言葉は
簡潔で
とっても伝わりやすい言葉なので、大好きなのです。


で、今日の記事は直球ど真ん中で、
そうそう!
そういうことだよね!と納得できたんだなぁ〜。



それは、こちら







つまりね。
一見、問題だー!と思っているところは
問題じゃないってこと。


ほんとうの問題は
わたしたちの心のなか、

ものの見方にあるってこと。


抽象的すぎて、伝わらないかもしれないけれど


がんばりすぎて、
がんばりすぎて
へとへとで。


でも問題は解決しない!
もう動けない!

そう感じていらっしゃる方がおられたら

ぜひ、
この問いかけを自分に届けてあげて見て欲しいのです。





家族の介護を背負うことで

自分の何を責めていますか?











両親をしあわせにできなかった!

恩返しができなかった!

わたしは
家族の役に立てなかった!



その想いで
いっぱいいっぱいになるときがある!


でもね。

その多くが
わたしたちが子ども時代に感じた
無力感(役に立てなかった!)
無価値観(役にたてなかった自分には価値がない!)から

作り出した幻の罪だってこと。


誰もね、
誰の人生も背負うことなんて、できない。

まして
子どものころのわたしたちが
大人たちの人生を支えるなんてできない!

そして
それは

子どもの役割ではないのだから。


だから
この質問を
へとへとになっているご自身の心へ
届けてあげてほしいのです。


家族の介護を背負うことで

わたしたちは
どんな罪をつぐなおうとしているの?





その罪は、
幻なんだときづけたとき

今までは
気づかなかったことが

今までは
見えなかったことが
みえてくるから。



またまた
どんよりと地を這っている気分がして
酩酊中の
それでもなんだか笑える
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今まで
どんなカタチで
どんな方針で!?
活動しようかと迷走中でしたが

ようやく軸が整いました。

そのご報告も、近々できるかと^^


ほなら、
今夜も
お(ノ ̄0 ̄)ノや(o ̄・ ̄)oす(。_ _)。みzzz..


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プロフィール

橋中今日子 (滋賀のきょんちゃん)

Author:橋中今日子 (滋賀のきょんちゃん)
介護者メンタルケア協会代表
カウンセラー
メンタルコーチ
理学療法士

理学療法士・リハビリの専門家として病院に勤務して14年目。
脳性麻痺の方、
脳血管障害の方の
リハビリを中心に仕事をしてきました。
家族関係、
人間関係に悩んだのをきっかけに、
心理学を学び始めました。

[プライベート]
認知症の祖母と要介護5の母と知的障害の弟との4人暮らし。
H28年に重度身体障がいの母を看取り、
現在は、認知症(要介護3)の祖母と、知的障害の弟(A判定)との3人暮らし。
一時期は疎遠になっていた姉に協力してもらえいながら
介護歴22年目の年がはじまりました。

21年間の介護経験と
3年間でのべ500件以上寄せられた
介護に関するお悩みから見えてきた
「介護離職しない」
「介護疲れを予防する」
「介護で自分のしあわせをあきらめない」
ためのヒントをまとめた本、
「がんばらない介護」が
3月17日
ダイヤモンド社より出版されました!

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