7分

先日、

小田原から、米原までこだまで帰ってきました。



帰る時刻表を調べた結果、

途中、静岡で、ひかりに乗り換えるつもりでした。



こだまに乗ってから

念のため、静岡での乗り換え時間を

調べてみたら、

静岡駅着のひかりは15分後!

ひかりに乗り換えたとしても、


米原到着までの差が7分しか時間が変わらなったのです。

結局、

私は肌寒い夜の、それも人気の少ないホームで待つより、

各駅停車のこだまでゆっくり帰ることを選びました。




以前の、

わずかな時間も焦って


いつも走り回っていた

”せかせかした私”だったら、



この7分のために、


静岡で降りて、

肌寒いホームで待って、



ひかりに乗り換えて、、、



そんな慌ただしい”選択”を


迷うことなく選んでいただろうな、と思うと


少し笑ってしまいました。

きっと、”7分”だけじゃなかた、と思うのです。



朝のわずかな時間、


自分の食事時間、


座って食べることすら、


もったいなくて、


自分を休めることができなかった。



わずかな時間、


鏡を見ることも、”もったくなくて”


慌てて、仕事に飛び出していた。


わずかな時間すら、

自分のために

使うことことができなかった。




慌てて、慌てて、


日常の、何もかもに焦って動いて、

わずかな時間も惜しくて走り回ってたら、

疲れて当然だった!


こだまの車内で、

ぼんやり外をみながら、



昔の自分が少し、ばからしくて

でもちょっと愛おしく思いました。


さあ、本日も

ゆるゆるモードの自分でいきます!


今日もサイコーの一日にしましょう!


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プロフィール

橋中今日子 (滋賀のきょんちゃん)

Author:橋中今日子 (滋賀のきょんちゃん)
介護者メンタルケア協会代表
カウンセラー
メンタルコーチ
理学療法士

理学療法士・リハビリの専門家として病院に勤務して14年目。
脳性麻痺の方、
脳血管障害の方の
リハビリを中心に仕事をしてきました。
家族関係、
人間関係に悩んだのをきっかけに、
心理学を学び始めました。

[プライベート]
認知症の祖母と要介護5の母と知的障害の弟との4人暮らし。
H28年に重度身体障がいの母を看取り、
現在は、認知症(要介護3)の祖母と、知的障害の弟(A判定)との3人暮らし。
一時期は疎遠になっていた姉に協力してもらえいながら
介護歴22年目の年がはじまりました。

21年間の介護経験と
3年間でのべ500件以上寄せられた
介護に関するお悩みから見えてきた
「介護離職しない」
「介護疲れを予防する」
「介護で自分のしあわせをあきらめない」
ためのヒントをまとめた本、
「がんばらない介護」が
3月17日
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